Crosstraining

Crosstraining ist wirkungsvoller als jedes klassische Fitnesstraining. Das macht es aber auch zu einer Herausforderung. Wenn du neu bei Crosstraining bist, werden wir dich langsam an diese Herausforderung heranführen, damit du später Spaß in den Kursen haben kannst. Daher beginnst du bei uns mit einem kostenlosen Personal Training, in dem wir deine Stärken und Schwächen kennenlernen können, um dich individuell an Crosstraining heranzuführen. Wir nehmen uns diese Stunde, weil wir überzeugt sind, dir damit den besten Start zu ermöglichen um langfristig Erfolg zu haben.
Wenn du mehr über Crosstraining erfahren willst, dann lies einfach weiter

1.Ihr trainiert in kleinen Gruppen oder mit einem personal Coach
2. Jedes Training ist professionell angeleitet und individuell angepasst
3. Ihr trainiert kurz und hart, jede Sekunde zählt - keine Zeitverschwendung!
4. Eure Workouts variieren ständig - keine langweiligen Trainingsroutinen!
5. Das Training zielt auf eine breit angelegte Fitness ab: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
6. Ihr werdet für ehrlichen Schweiß kämpfen
7. Ihr trainiert in einer privaten und motivierenden Atmosphäre
8. Ihr werdet messbare und nachhaltige Erfolge erzielen

neu!

crosstraining mit ems

Bodyfit ist das einzige Studio das erstmalig Crosstraining mit EMS kombiniert.
Hart ... Härter .... am Härtesten :
Crosstraining mit EMS !
Der Mix aus Crosstraining und Miha Bodytec ist noch effektiver und zeitsparender für Muskelaufbau, Kondition und Kraft